A psicologia do doomscrolling: por que nosso cérebro cai nessa armadilha repetidas vezes 1b646l
Apesar da busca por informações relevantes, o doomscrolling pode se tornar um hábito compulsivo e prejudicial à saúde mental 3c6r27
O ato de deslizar o dedo pela tela virou parte da rotina, à medida que as redes sociais se consolidaram em nosso dia a dia. Tornou-se um hábito tão automático que até criamos um termo específico para quando amos horas absortos, rolando entre publicações: "doomscrolling". 1v2w4a
O próprio termo já revela o problema: "doom" remete a uma condenação, a um destino inevitável. Navegar distraidamente entre postagens muitas vezes gera uma sensação de desconforto, causada pelo tempo perdido, como se estivéssemos condenados.
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Mas, afinal, o que acontece exatamente em nossa mente e cérebro enquanto fazemos esse scrolling? Frequentemente ouvimos que as plataformas são projetadas para gerar dependência e nos manter mais tempo navegando — por isso, há ciência por trás disso.
Segundo explicou Ariane Ling, da Universidade de Nova York Langone, em entrevista à BBC, os seres humanos são naturalmente curiosos sobre o que acontece ao seu redor. Essa curiosidade se manifesta de diversas formas, desde o interesse por notícias até a atenção que damos a acidentes de trânsito que presenciamos.
Tudo isso faz parte de nossas estratégias de sobrevivência. Os celulares nos conectam a essa informação e, mais do que isso, nos oferecem um fluxo praticamente infinito de estímulos informativos.
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